【献立】秋の味覚あじわい定食


秋の恵みを感じる彩り豊かな定食です。ホイル焼きの味付けはご飯が進むようにしました。

・カムカムごはん
・秋の味覚感じる～鮭のホイル焼き～
・カラフルさっぱりサラダ
・小松菜と卵のシンプルすまし汁
・黒ゴマたっぷりん


エネルギー：713kcal
たんぱく質：29.7g
脂質：18.4g
炭水化物：99.7g
ナトリウム：1042mg
カルシウム：262mg
鉄：3.6mg
ビタミンA：298μgRAE
ビタミンB1：0.52mg
ビタミンB2：0.54mg
ビタミンC：39mg
食物繊維：9.1g
塩分：2.6g

投稿者：２年生　日時：2024/10/09 01:00

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