牛乳寒天(ベリー)


牛乳と甘酸っぱいいちごソースが相性抜群!

  • 牛乳・・・70
  • 水(寒天用)・・・18
  • 砂糖・・・9
  • 寒天・・・0.5
  • いちごジャム・・・7
  • 水(いちごジャム用)・・・7
  • ブルーベリー・・・8
  • ミント・・・0.3

  1. ミントの葉は消毒する。
  2. (牛乳寒天)

  3. 鍋に牛乳を入れて70℃に温め、砂糖を加える。
  4. 別の鍋に寒天を入れ、水を加えて加熱し、1~2分間沸騰させ、しっかり溶かす。
  5. 2の寒天液に1の牛乳を加え、ゼリー液を作る。
  6. 器にゼリー液を注ぎ、ブラストチラーで冷やし固める。
  7. (いちごソース)

  8. 鍋にいちごジャム、水を加えて加熱し、弱火で1分程煮立たせる。
  9. 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。
  10. (仕上げ)

  11. 器にいちごソース、ブルーベリー、ミントの順にのせる。

エネルギー:101kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:2.5g
炭水化物:17.2g
塩分:0.1g

投稿者:2年生 日時:2023/10/27 06:00