【献立】彩り満点　まんぷく中華定食　


赤・黄・緑・の彩り豊かな食材を使って華やかな見た目に仕上げ、見ても食べても楽しんでいただける献立を作りました。生果実をふんだんに使ったデザートがおすすめです！

・桜えびと枝豆の混ぜご飯
・麻婆豆腐
・三色ナムル
・卵スープ
・白玉フルーツ


エネルギー：719kcal
たんぱく質：27.0g
脂質：19.2g
炭水化物：94.7g
ナトリウム：1179mg
カルシウム：246mg
鉄：5.2mg
ビタミンA：238μgRAE
ビタミンB1：0.59mg
ビタミンB2：0.41mg
ビタミンC：47mg
食物繊維：7.0g
塩分：2.9g

投稿者：２年生　日時：2022/12/02 01:00

■関連キーワード

■関連リンク

【献立】彩り満点　まんぷく中華定食　
桜えびと枝豆の混ぜご飯
麻婆豆腐
三色ナムル
卵スープ
白玉フルーツ
前のページへ戻る