【献立】緑黄色野菜たっぷり！カレーランチセット


カレーの味を引き立てるため副菜や汁物はあっさりとしたシンプルな味つけにしました。
緑黄色野菜を5種類とれる野菜たっぷりのランチメニューです。

・豚ひき肉とピーマンのドライカレー
・小松菜と大根とトマトのサラダ
・白菜とえのきたけのミルクスープ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・アセロラゼリー


エネルギー：674kcal
たんぱく質：21.6g
脂質：20.4g
炭水化物：92.8g
ナトリウム：1157mg
カルシウム：289mg
鉄：4.5mg
ビタミンA：417μgRAE
ビタミンB1：0.72mg
ビタミンB2：0.48mg
ビタミンC：165mg
食物繊維：7.0g
塩分：2.8g

投稿者：２年生　日時：2022/10/28 01:00

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