バターライス


ほのかにバターが香り、食欲をそそります。


  • 米・・・80
  • 水・・・104
  • バター・・・3
  • 食塩・・・0.2
  • 黒こしょう・・・0.02
  • パセリ　乾・・・0.03

  1. 米は洗浄後、30分以上浸水し、炊飯する。
  2. 溶かしたバターに、食塩、黒こしょうを加える。
  3. 炊飯後、2を加えて混ぜ合わせる。
  4. 器にドーム状に盛りつけて、パセリを振りかける。

エネルギー：295kcal
たんぱく質：4.5g
脂質：2.9g
炭水化物：64.3g
塩分：0.3g

投稿者：２年生　日時：2022/12/16 02:00

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