【献立】野菜たっぷり！中華定食


シャキシャキやプルプルなど様々な食感を楽しむことができる、具だくさんでとても食べ応えのある献立です。

・白飯
・豚肉のチンジャオロース風
・林檎と南瓜のサラダ
・ふわとろ卵スープ
・ごまプリン


エネルギー：777kcal
たんぱく質：32.2g
脂質：25.0g
炭水化物：103..0g
ナトリウム：1158mg
カルシウム：256mg
鉄：3.6mg
ビタミンA：478μgRAE
ビタミンB1：0.86mg
ビタミンB2：0.59mg
ビタミンC：66mg
食物繊維：7.0g
塩分：2.8g

投稿者：２年生　日時：2021/10/22 01:00

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