【献立】まんぷくカラフル中華ランチ


カラフルな食材を使ったボリュームたっぷりで満腹になれるランチです。

・具だくさんジャージャー麵
・ほうれん草のあーもんどちーず和え
・ポカポカ中華スープ
・楊貴妃のつや肌ミルクプリン


エネルギー：733kcal
たんぱく質：30.3g
脂質：24.4g
炭水化物：93.6g
ナトリウム：1107mg
カルシウム：241mg
鉄：4.1mg
ビタミンA：268μgRAE
ビタミンB1：0.55mg
ビタミンB2：0.44mg
ビタミンC：5.4mg
食物繊維：9.7g
塩分：2.8g

投稿者：２年生　日時：2021/11/12 01:00

■関連キーワード

■関連リンク

【献立】まんぷくカラフル中華ランチ
具だくさんジャージャー麺
ほうれん草のあーもんどちーず和え
ポカポカ中華スープ
楊貴妃のつや肌ミルクプリン
前のページへ戻る