【献立】冬のぽかぽかやさしい中華


肌寒くなる冬に食べたくなる、温かく優しい味を意識した献立です。色々な食感が楽しめるので食べ応えがあります。

・ほっこりごはん
・ふわとろかに玉
・ごまごま春雨サラダ
・まろやかサンラータン
・ゆきぷりん


エネルギー：761kcal
たんぱく質：32.8g
脂質：19.8g
炭水化物：109.1g
ナトリウム：1132mg
カルシウム：279mg
鉄：4.3mg
ビタミンA：520μgRAE
ビタミンB1：0.42mg
ビタミンB2：0.77mg
ビタミンC：44mg
食物繊維：7.9g
塩分：2.9g

投稿者：２年生　日時：2020/12/02 01:00

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