あずきが作ったフルーツ白玉


エネルギー:138kcal たんぱく質:2.3g  脂質:0.3g  炭水化物:30.9g
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■材料と一人分の純使用量(g)
・ 冷凍白玉…30
・ あずき缶詰…20
・ りんご…20
・ ぶどう…10
・ みかん缶詰…10
■調理方法
1. 白玉は自然解凍する。
2. りんごは8等分にしたものを薄くスライスする。
3. ぶどうは一粒ずつ房からとる。
4. 器に白玉を盛り、横にフルーツを彩り良く盛る。
5. その上からあずきをかける。


投稿者:2年生 日時:2010/11/26 01:04