【献立】Lunch de French ~食材の恵みにメルシー~


秋が旬の食材をたくさん盛り込み、あたたかい色合いに仕上げました。華やかな見た目を意識した楽しめる献立です。

・コッペパン
・鮭のムニエルのカレーソースがけ
・かぼちゃとさつまいものサラダ
・ラタトゥイユ風スープ
・ヨーグルトゼリー

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エネルギー:723kcal
たんぱく質:32.6g
脂質:23.2g
炭水化物:96.3g
ナトリウム:1139mg
カルシウム:280mg
鉄:4.3mg
ビタミンA:403μgRAE
ビタミンB1:0.40mg
ビタミンB2:0.54mg
ビタミンC:50mg
食物繊維:8.2g
塩分:2.9g

投稿者:2年生 日時:2019/11/22 01:00