- 鶏もも肉…80g
- しょうゆ…5g
- みりん…4g
- 砂糖…4g
- サニーレタス…15g
- 赤ピーマン…5g
- コーン…5g
- しょうゆ…2g
- ごま油…0.5g
- 酢…3g
- ミニトマト…35g
(付け合わせ)
- しょうゆ、みりん、砂糖を混ぜ合わせる。
- 鶏肉を1に漬けて30分程寝かせる。
- スチコン(200℃、40%)でホテルパンに皮目を上にして鶏肉を並べ、12分焼く。
- ボウルにしょうゆ、ごま油、酢を混ぜドレッシングを作る。
- コーンをゆで、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、赤ピーマンは4cmの長さの細切りにする。
- サニーレタス、コーン、赤ピーマンを混ぜ合わせる。
- 鶏肉、3を皿に盛り、3にドレッシングをかけミニトマトを添える。
(付け合わせ)