【献立】Trick or Treat♪　秋のハロウィンランチ


秋の味覚を楽しみながら、ハロウィン気分を味わえるランチです。栄養バランスを大切にしつつ、見た目や色合いでもワクワクする献立です♪

・玄米入りご飯
・鶏肉のクリーム煮
・かぼちゃのサラダ
・具だくさんミネストローネ
・レモンゼリー


エネルギー：728kcal
たんぱく質：29.0g
脂質：17.7g
炭水化物：105.6g
ナトリウム：1060mg
カルシウム：247mg
鉄：7.0mg
ビタミンA：379μgRAE
ビタミンB1：0.45mg
ビタミンB2：0.52mg
ビタミンC：60mg
食物繊維：9.7g
塩分：2.7g

投稿者：２年生　日時：2025/10/31 01:00

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