エネルギー:72kcal たんぱく質:2.4g 脂質:0.1g 炭水化物:16.6g
■材料と一人分の純使用量(g)
・ みかん(缶詰) …18
・ 巨峰 … 15
・ 100%オレンジジュース … 60
・ 砂糖 … 5
・ ゼラチン … 2
・ 水 … 10
・ ペパーミント … 0.05
■調理方法
1. 鍋にオレンジジュースを入れ熱し、砂糖を加えて混ぜる。
2. ゼラチンを湯煎し、溶けたら1と合わせて混ぜる。
3. ゼラチンに水を入れふやかしておく。
4. 器に流し入れ、冷蔵庫で冷やす。
5. 巨峰を半分に切る。
6. ゼリーに巨峰、みかん、ペパーミントをとっぴんぐする。
つるんっとみかんゼリー
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