キノコマリネ

121205fukusai_s.JPG
しめじ・えのきたけ・エリンギを使った、低カロリーのさっぱりとしたマリネです。
本文を読む

お麩のお吸い物

121130siru_s.jpg
豆麩を使って上品なお吸い物に仕上げました。干ししいたけの香りが食欲をそそります。
本文を読む

ぴよぴよ黄色いひよこのスープ

121128siru_s.JPG
ふわふわの卵とわかめの風味が広がる、やさしい味のスープです。えのきのシャキシャキとした食感がアクセントになっています。
本文を読む

小松菜と舞茸のかきたま味噌汁

20121121siru_s.JPG
舞茸のだしがきいている味噌汁です。
本文を読む

きのこスープ

121109shiru_s.jpg
秋の旬食材きのこを使ったミルクスープです。小松菜で彩りを添えました。
本文を読む

しいたけのあっさり中華スープ

121107siru_s.JPG
しいたけの戻し汁を使い、低カロリーであっさりした中華風スープです。
本文を読む

ボリュームたっぷり彩り和風豆腐バーグ

121031syusai_s.JPG
彩りの良いあんをかけた、やさしい味の豆腐バーグです。多くの野菜を食べることができます。
本文を読む

秋の味覚満載みそ汁

121031siru_s.JPG
秋の野菜を多く使用した具だくさんの味噌汁です。小松菜を多く使用しているのでカルシウムを多く取りたい方にもおすすめです。
本文を読む