あったか～い、豆乳みそ汁

豆乳のまろやかさに味噌のコク、さつまいもや野菜の甘味がよく合います。
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体に染み渡る中華スープ

野菜や卵などを使い具沢山で食べ応えのあるスープです。あっさりとして他の料理とも合う味付けです。
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バターライス

ほんのりバターの香る、洋食にぴったりのご飯です。
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まっくろくろすけプリン

牛乳とごまでカルシウムを沢山摂れます。黒ごまがたっぷり入っているのでとても濃厚です。牛乳は低脂肪乳を使用することでエネルギーを抑えられます。
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豚こまとレモンのさっぱりうどん

具だくさんでボリューム感たっぷりですが、レモンを絞ってさっぱりと食べられます。
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紅茶のチャチャチャゼリー

低カロリーな紅茶風味のゼリーです。トッピングのラズベリーの酸味がアクセントになっています。
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秋野菜のはちみつマリネ

秋野菜をふんだんに使ったカラフルなマリネです。はちみつを使うことで、まろやかな味に仕上がります。
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きのこのお吸い物

きのこを主役としたお吸い物です。だし汁の風味とよく合い、優しい味です。
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