【献立】サンタの健康考えた 天使からのプレゼントランチ
カラフルバターライス
キャベツのおふとんあったか重ねキャベツとトマトソース
ヘルシーささみのさっぱりサラダ
かぼちゃのやさしいスープ
濃厚とろーりココアプリン
【献立】お豆たっぷり和食御膳
豆バーグ~きのこソースがけ~
彩りサラダ
ほうれん草のみそ汁
和風かぼちゃプリン
【献立】冬のあったかぽかぽか和(なごみ)膳
健康みっくす!玄米ごはん
さばのみるく味噌煮
和風極旨ごまあえ
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
ビタミン
酸っぱい
鉄
冬
やわらか
シャキシャキ
塩分控えめ
甘い
秋
食物繊維
さっぱり
カルシウム
カラフル
具だくさん
簡単レシピ
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