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【献立】鯵アン韓風ジェネレーション
・玄米ごはん ・鯵韓焼き ・カラフルナムル ・さっぱりスープ ・柚子ヨーグルトゼリー
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玄米ごはん
玄米の割合を多くした、食物繊維とビタミンB1が豊富なご飯です。
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鯵韓焼き
野菜たっぷり☆アジとコチュジャンの相性も抜群です。
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カラフルナムル
三種類の野菜の彩りがきれいなナムルです。
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さっぱりスープ
さくらえびのピンクと錦糸卵の黄色、わかめの緑がカラフルな簡単スープです。
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柚子ヨーグルトゼリー
柚子茶を混ぜたヨーグルトゼリーに、黄桃のピューレをのせました。柚子の香りがさわやかなデザートです。
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栄養価(081205)
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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