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【献立】ホカホカ 王道!中華御飯
麻婆豆腐が引き立つピリ辛中華御飯です。糸唐辛子をのせ、見た目も華やかです。
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麻婆豆腐
豆腐、ひき肉、ナス、ピーマンが入った具だくさんな麻婆豆腐です。 糸唐辛子が麻婆豆腐を引き立て、ほどよい辛さのピリ辛料理です。
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中華風サラダ
ごま油が効いた中華サラダです。にんじんや小松菜の彩りが良く、春雨たっぷりで満腹感も感じられる一品です。
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卵スープ
しいたけのだし汁と旨味効いた、具だくさんの卵スープです。
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フルーツヨーグルト
とろっとした食感とはちみつの優しい甘みが感じられるヨーグルトに、 ももとみかんの缶詰をたっぷり加えました。甘くて美味しい味わいです。
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【献立】あったか和風定食
ボリュームたっぷりで満足感がある献立です。野菜が多く、たんぱく質、鉄分が含まれており、栄養満点です!
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玄米ご飯
白飯に玄米のプチプチ食感をプラス!食物繊維を摂取できます◎
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すき焼き風肉豆腐
具だくさんで満足感のある一品です。豆腐と野菜に甘めの味つけが染み込んでいて、ごはんが進みます。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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