エネルギー：47kcal　　たんぱく質：0.7g　　脂質：3.7g　　炭水化物：2.9g

■材料と一人分の純使用量（g）

• だいこん … 45
• にんじん … 8
• マヨネーズ … 5
• めんつゆ … 3
• 削り節 … 0.3

■調理方法

1. だいこん、にんじんは皮をむき、食べやすい大きさに繊切りする。
2. だいこんは水につけてしゃきっとさせてから、水気をよくきる。
3. マヨネーズ、めんつゆを混ぜ合わせてドレッシングを作る。
4. だいこん、にんじんを混ぜて器に盛り付ける。
5. ドレッシングをかけて、削り節をのせる。