エネルギー：108kcal たんぱく質：4.9g 　脂質：3.0g 　炭水化物：15.9g

■材料と一人分の純使用量（g）
・ 牛乳…50
・ プレーンヨーグルト…35
・ 砂糖…10
・ ゼラチン…2
・ ラズベリー…2個
・ ブルーベリー…3個
・ イチゴソース…1
・ 水…10
■調理方法
1. ゼラチンを水で20～30分程度ふやかす。
2. 水で戻したゼラチンを湯せんで溶かす。
3. 鍋にヨーグルト、砂糖、牛乳を入れ、火にかけながら30℃になるまで温める
4. 3にゼラチン液を加える。
5. 出来上がった液をカップに注ぎ、冷蔵庫で1時間半冷やし固める。
6. 固まったら、イチゴソースをかけラズベリー、ブルーベリーを盛り付ける。