ほんのりバター香るラ・ラ・ライス


カラフルな見た目がかわいらしいライスです。

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【見出し】材料と一人分の純使用量(g)

  • 米・・・70
  • 水・・・90
  • コーン・・・10
  • グリーンピース・・・20
  • バター ・・・3
  • コンソメ・・・0.5

【見出し】調理方法

  1. 米は洗米後60分以上浸漬する。
  2. コーン、グリーンピース、バター、コンソメを加え炊飯する。
  3. 炊き上がったら、よく混ぜ、器に盛り付ける。

エネルギー:304kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:3.3g
炭水化物:59.8g
塩分:0.3g

投稿者:2年生 日時:2018/11/21 02:00