保華保華枝豆御飯


やさしい味で、塩分を控えている方も安心して食べられます。

161019syusyoku【見出し】材料と一人分の純使用量(g)

  • 米・・・80
  • 水・・・104
  • むき枝豆・・・20

【見出し】調理方法

  1. 洗米し、60分以上浸水した米に枝豆を加え、炊飯する。
  2. 炊き上がったら混ぜて器に盛る。

エネルギー：326kcal
たんぱく質：8.2g
脂質：2.6g
炭水化物：64.4g
ナトリウム：0.0mg

投稿者：２年生　日時：2016/10/19 02:00

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