サイト内検索 *
保華保華枝豆御飯
やさしい味で、塩分を控えている方も安心して食べられます。
米・・・80
水・・・104
むき枝豆・・・20
洗米し、60分以上浸水した米に枝豆を加え、炊飯する。
炊き上がったら混ぜて器に盛る。
エネルギー:326kcal
たんぱく質:8.2g
脂質:2.6g
炭水化物:64.4g
ナトリウム:0.0mg
投稿者:2年生 日時:2016/10/19 02:00
■関連キーワード
タグ:
簡単レシピ
■関連リンク
【献立】ニーハオ!君もタラふく食べチャイナ
保華保華枝豆御飯
秋の真だらあんかけ~中華風~
ごま香る色どり中華風サラダ
ふわふわ卵と春雨スープ
恋の杏仁豆腐~キウイといちごの出会い~
前のページへ戻る
やさいたっぷりミネストローネ
20.1k件のビュー
たっぷり野菜のコンソメスープ
19.2k件のビュー
ぷるぷるみかんゼリー
16.3k件のビュー
みかんの牛乳寒天
15.9k件のビュー
【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
12.4k件のビュー
穀類
芋類
豆類
種実類
野菜類
果物類
きのこ類
藻類
魚介類
肉類
卵類
乳・乳製品
主食
主菜
副菜
汁物
デザート
和食
洋食
中華
その他
栄養価
献立
レシピ
実習日
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
Copyright(c) 天使大学 - 天使の給食 All rights reserved.