【献立】和の恵み四彩膳


彩りサラダのトマトと枝豆で春を思わせ、うどんのさっぱり感で夏を感じ、かぼちゃの橙色とほっこり感で秋をなびかせ、和を感じさせる白玉ときなこで冬を想起させる、四季折々かつ和を楽しませてくれる一食です。
料理様式

・豚肉のさっぱりうどん
・かぼちゃのサラダ
・彩りサラダ
・黒みつきなこヨーグルト


エネルギー:763.4kcal
たんぱく質:23.3g
脂質:14.5g
炭水化物:124g
ナトリウム:1129.8mg
カルシウム:287.1mg
鉄:4.6mg
ビタミンA:546.9μgRAE
ビタミンB1:0.8mg
ビタミンB2:0.6mg
ビタミンC:102mg
食物繊維:13.3g
塩分:2.8g

投稿者:2年生 日時:2025/10/01 01:00