【献立】鯵アン韓風ジェネレーション

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・玄米ごはん ・鯵韓焼き ・カラフルナムル ・さっぱりスープ ・柚子ヨーグルトゼリー
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玄米ごはん

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玄米の割合を多くした、食物繊維とビタミンB1が豊富なご飯です。
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鯵韓焼き

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野菜たっぷり☆アジとコチュジャンの相性も抜群です。
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カラフルナムル

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三種類の野菜の彩りがきれいなナムルです。
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さっぱりスープ

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さくらえびのピンクと錦糸卵の黄色、わかめの緑がカラフルな簡単スープです。
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柚子ヨーグルトゼリー

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柚子茶を混ぜたヨーグルトゼリーに、黄桃のピューレをのせました。柚子の香りがさわやかなデザートです。
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栄養価(081205)