【献立】海を渡る!世界食べ歩きプラン☆

051026set_s.JPG 051026menu_s.JPG ・白飯 ・きのこたっぷりマーボー豆腐 ・3色ナムル ・たまトマスープ ・タピオカヨーグルト
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きのこたっぷりマーボー豆腐

051026syusai_s.JPG 低カロリー食材でおなか満足☆ボリューム感のあるヘルシーな主菜です。
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3色ナムル

051026fukusai_s.JPG 韓国のもやしサラダを、ほうれん草とにんじんで彩り豊かにしました。さらにロースハムでマイルドな口当たりに☆
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たまトマスープ

051026siru_s.JPG 卵と白菜でほんのり甘いあったかスープ。食事の合間に一息つきましょう♪
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タピオカヨーグルト

051026dessert_s.JPG タピオカココナッツミルクに、ヨーグルトとみかんをプラス。他とは違う甘さと食感が楽しめます☆
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栄養価(051026)