気分爽快オレンジゼリー

食事の後にぴったりな、さわやかなオレンジゼリーです。
本文を読む


しらす入り小松菜の煮浸し

小松菜、油揚げ、しらすの煮浸しです。この一品でカルシウム、ビタミンＡ、ビタミンCが一食分の半分とることができる。栄養満点の副菜です。
本文を読む


中華春雨サラダ

ビタミンと食物繊維たっぷりのヘルシーなサラダです。春雨でさっぱりと仕上げました。
本文を読む


フレンチサラダ

新鮮な野菜をたっぷり使い、香ばしいアーモンドを添えました。
本文を読む


ヘルシーささみのさっぱりサラダ

ささみを使用し、ヘルシーに仕上げた一品です。ドレッシングも簡単で、さっぱりとした味わいです。
本文を読む


彩りサラダ

甘酸っぱい味付けで、さっぱりとした彩り豊かなサラダです。
本文を読む


Fruits Mix

フルーツに炭酸を加え、さっぱりと仕上げました。
本文を読む


しゃきしゃき！さっぱりポテトサラダ

野菜のしゃきしゃきとした触感が楽しめます。パプリカを赤と黄色の二種類使い、彩りよく仕上げました。酢が効いてさっぱりした味わいです。
本文を読む