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大豆とひじきの煮物
大豆、ひじき、油揚げを使用しているため、カルシウムが多く含まれています。塩分控えめで、ほんのり甘い味付けです。
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大根と豆腐の味噌汁
具材がたっぷり入った汁物です。優しいだしの味が口いっぱいに広がります。
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レモンとみかんのゼリー
レモンとみかんの酸味とホイップクリームの甘味のバランスが抜群!弾力があり、満足感たっぷりのゼリーです。
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汁なし担々麺
しっかりとした味つけで、ラー油を加えることでピリッと辛みをきかせました。ボリュームたっぷりです。
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野菜の香味和え
青じそやしょうがが香る、さっぱりとした具沢山のサラダです。
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杏仁豆腐
みかんのほどよい酸味と、杏仁豆腐の優しい甘みがよく合います。
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桜えびと枝豆の混ぜご飯
桜えびと枝豆がたっぷりで満足感があり、様々な食感を楽しめます。
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麻婆豆腐
麻婆豆腐に茄子を入れ、麻婆豆腐と麻婆茄子の両方が一度に味わえます。後乗せの糸唐辛子は、お好みで辛さを調節できます。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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