彩り豊か鶏もも回鍋肉

鶏肉を使い、具だくさんで、ヘルシーな回鍋肉です。味付けがさっぱりとしています。
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小松菜と卵のシンプルすまし汁

かつお昆布だしの優しい風味がとてもおいしいすまし汁です。卵と小松菜がたっぷりで食べ応え抜群です。
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黒ゴマたっぷりん

黒ゴマをたっぷりと使った、甘くておいしいプリンです。
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五目あんかけ焼きそば

肉と野菜をふんだんに使った薄味の五目あんかけ焼きそばです。お腹いっぱい中華を食べたい日にぜひどうぞ！
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シーチキンレタスサラダ

ツナと大豆を加えたたんぱく質をしっかりと摂ることができるサラダです。レタス、ミニトマト、赤ピーマン、黄ピーマンの彩りが良く目でも楽しめる1品です。
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生春巻き〜トマト添え〜

生春巻きを大量調理に取り入れました。手軽に野菜を摂取することができます。もちもちのライスペーパーと野菜のシャキシャキ感、ピーナッツのタレで食感が楽しめます。
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