・あったかしろめし ・鮭のちゃんちゃんホイル焼き ・シャキッ！とアーモンド和え ・柚子かおる　おすまし ・しっとりかぼちゃようかん
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・ゆかりのごはん ・鯖のみぞれがけ ・水菜のシャキシャキサラダ ・さつまいもとかぶのみそ汁 ・冬至の濃厚かぼちゃプリン
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・いろとりドリア ・ころろころブロッコリーサラダ ・ほっとおいしいミネストローネ ・すっきりレモンゼリー
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・まぜまぜビビンバ風うどん ・シャキッと！かぼちゃのサラダ ・ぽかぽかお豆腐スープ ・ぷるぷるココアプリン
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・プリプリエビチリ風麻婆丼 ・ブロッコリーとエリンギの中華和え～蟹といっしょ～ ・たまごのふんわりんこ❤粟米湯 ・濃厚かぼちゃプリン
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・ほんのり香るバターライス ・白身魚のムニエル～トマトソースに魅せられて～ ・こまつなとしめじのソテー ・さっぱりヘルシーサラダ ・コロコロ野菜のミルクスープ ・お肌にやさCビタミンCたっぷりオレンジゼリー
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・ふっくらごはん ・豚肉の香味焼き ・キャベツとブロッコリーのツナ和え ・ほっこりしいたけのすまし汁 ・秋の味覚とお抹茶プリン
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・ピリ辛玄米炒飯 ・白身魚の彩りあんかけ ・ちょっぴり中華なかぼちゃのサラダ ・春雨スープ ・黒ごまプリン～杏仁ソースがけ～
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