【献立】秋のあざやか鯖御膳
・青じそごまごはん ・揚げさばの甘酢あんかけ ・具だくさんのおから煮 ・さつまいものみそ汁 ・バナナ入り抹茶寒天
【献立】あっさり味★秋の満腹ランチ
・さくらえびとひじきの玄米入りごはん ・三色つくね豆腐（柿添え） ・きのこのお吸い物 ・ねばねばサラダ ・サイコロかぼちゃようかん
【献立】Cがたっぷり！秋の味覚ランチ
・ライス ・チキンソテー ・かぼちゃとマカロニのサラダ ・小松菜のスープ ・ココアマロンプリン
【献立】秋の彩り中華
・ホクホクさつまいもご飯 ・Chinese☆うま煮 ・カラフル！春雨サラダ ・チンゲンサイスープ ・フルーツ杏仁豆腐
【献立】彩り野菜の宝石箱
・高菜ごはん ・たらちゃんの甘酢あんかけ ・繊維たっぷりごぼうサラダ ・ヘルシー春雨スープ ・タピオカココナッツミルク
【献立】秋の味覚♪
・白飯 ・和風甘酢あんのふわふわバーグ ・筑前風煮 ・さつまいもとしめじのみそ汁 ・豆乳プリン いちごソース
【献立】Colorful Vitamins
・枝豆ご飯 ・鶏肉のオーブン焼き～きのこのホワイトソース～ ・にんじんのマリネサラダ ・トマトスープ ・ぶどうゼリー
【献立】げんきのこ御飯
・枝豆とひじきのまぜご飯 ・豆腐とひき肉の野菜あんかけ ・トマトとチーズのレモンサラダ ・さわやか秋のすまし汁 ・白玉の黒蜜きなこがけ
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
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