【献立】＼中華の王道／満腹ぷくぷく★麻婆定食

食材の組み合わせにこだわり、異なる食感を楽しめる献立にしました。鉄、ビタミン類を豊富に摂れます。
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ほくほくえだまめごはん

枝豆を一緒に炊飯する簡単レシピです。枝豆のほくほく食感が楽しめます。
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ぴりぴり麻婆豆腐

麻婆豆腐にナス、ピーマンを加えた、具沢山な麻婆豆腐です。
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しゃきしゃき中華和え

もやしときゅうりのシャキシャキ食感を楽しめる、簡単レシピの中華和えです。
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ちゅるちゅる中華スープ

塩分控えめで素材の味が楽しめる中華スープです。
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ぷるんぷるんゴマプリン

ぷるんぷるん食感で舌触りが滑らかなゴマプリンです。
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