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【献立】冬が来た!ほっこりタラランチ
・バターロールパン ・タラのピカタ~トマトソースかけ~ エリンギとこまつなのソテーを添えて ・栄養満点!かぼちゃサラダ ・たっぷり野菜のコンソメスープ ・ブルーベリーとバナナのヨーグルト
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たらのピカタ~トマトソースがけ~/エリンギとこまつなのソテーを添えて
旬のたらのピカタにじっくり煮込んだトマトソースをかけた、彩り鮮やかな一品です。ソテーは、エリンギとこまつなとコーンを炒めたバターの風味豊かな一品です。
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栄養満点!かぼちゃサラダ
冬が旬のかぼちゃを使ったサラダにしました。かぼちゃのほかにもきゅうりやレーズン、ごまを入れて、具だくさんなサラダに仕上げました。
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たっぷり野菜のコンソメスープ
野菜を多く使い栄養も豊富なコンソメスープです。しっかり煮ているため野菜が柔らかく食べやすく、体もあったまる一品です。
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ブルーベリーとバナナのヨーグルト
ヨーグルトにバナナとブルーベリーを飾り、おしゃれに仕上げました。
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