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【献立】くまさんからのおくりもの
・くまさんも大好き しゃけパリ丼 ・シャキシャキごま和え~ダイエット中のくまさんへ~ ・くまさんのみそ汁 in さつまいも ・くまさんもビックリ!牛乳寒天
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くまさんも大好き しゃけパリ丼
秋が旬のしゃけを使ったボリュームのある丼です。こまつな・赤ピーマン・黄ピーマンを使っているので、彩りがよいです。
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シャキシャキごま和え~ダイエット中のくまさんへ~
レンコンやきゅうりなどシャキシャキした歯ごたえが特徴の、ボリューム満点、低カロリーサラダです。
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くまさんのみそ汁 in さつまいも
さつまいもの甘みが十分に出て、秋を感じるあったかい味噌汁です。食物繊維もたくさん含まれています。
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くまさんもびっくり!!牛乳寒天
あっという間にできちゃう簡単レシピで、きな粉と黒蜜の相性が抜群の和風デザートです。
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