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白飯
ふっくらとした、あたたかな白飯です。
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豚ひき肉とかぼちゃのドライカレー
かぼちゃの甘みとカレーの辛さがマッチしており、ピーマンの緑、かぼちゃの黄色、にんじんのオレンジで彩りも感じられる一品です。
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いろどりサラダ
具材を7種類使い、とても満足感があるサラダです。さっぱりとした味付けでチーズの塩味がアクセントになっています。ビタミンCが豊富に入っています。
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ブルーベリーラッシー
ブルーベリーとヨーグルトをベースにしたドリンク。カレーとの相性が抜群で、さわやかな酸味とすっきりとした甘味が特徴的。
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【献立】食欲そそる中華御飯
主菜は彩りが良くまた食材量も多いので食べ応えがあり、酸味のあるデザートにしたため、全体的に味に飽きがこない献立です。
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白飯
回鍋肉によく合うシンプルなご飯です。
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彩り豊か鶏もも回鍋肉
鶏肉を使い、具だくさんで、ヘルシーな回鍋肉です。味付けがさっぱりとしています。
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ごま油香る中華風サラダ
ごま油の風味を効かせて、もやしときゅうりのシャキシャキ感が特徴的なサラダです。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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