白飯


回鍋肉によく合うシンプルなご飯です。


  • 米・・・70
  • 水・・・91

  1. 米を洗米する。
  2. 水を入れ、30分以上浸漬する。
  3. 炊飯器で炊く。
  4. 米が炊き上がったらよく混ぜ合わせる。
  5. 器に盛りつける。

エネルギー：239kcal
たんぱく質：3.7g
脂質：0.6g
炭水化物：52.9g
塩分：0.0g

投稿者：２年生　日時：2024/10/11 02:00

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