エネルギー：84kcal たんぱく質：3.0g 　脂質：2.4g 　炭水化物：12.9g

■材料と一人分の純使用量（g）
・ プレーンヨーグルト … 80
・ いちご … 7 （1/2個）
・ 冷凍マンゴー … 20
・ 砂糖 … 5
■調理方法
1. いちごのヘタを取り、縦4等分に切る。
2. マンゴーは、1cm角に切る。
3. ボウルにヨーグルトと砂糖を入れ、混ぜ合わせる。
4. 器にヨーグルトを盛り、その上にマンゴー、いちごを飾る。