サイト内検索 *
秋のプルプル杏仁豆腐
杏仁豆腐に秋の果物、柿をトッピングしました。
杏仁豆腐の優しい甘さと柿のフレッシュな甘さがよく合います。
牛乳・・・65
砂糖・・・8
粉寒天・・・0.4
水・・・15
アーモンドエッセンス・・・0.1
柿・・・30
柿を1cm角に切る。
鍋に牛乳を入れ、70℃に温め砂糖を加えて溶かす。
別の鍋に寒天と水を入れて加熱し、1~2分程度沸騰させてしっかりと溶かす。
3の寒天に1の牛乳を加え、アーモンドエッセンスを加えて杏仁液を作る。
器に杏仁液を流しいれ、冷やし固める。
冷やし固めた杏仁豆腐の上に、柿を乗せる。
エネルギー:76kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:2.5g
炭水化物:11.3g
塩分:0.1g
投稿者:2年生 日時:2020/11/20 06:00
■関連キーワード
タグ:
やわらか
,
甘い
■関連リンク
【献立】中国四千年を味わう中華定食
食欲増進!ジャージャー麺
胡麻香る、切り干し大根サラダ
ふわふわ卵スープ
秋のプルプル杏仁豆腐
前のページへ戻る
やさいたっぷりミネストローネ
19.8k件のビュー
たっぷり野菜のコンソメスープ
18.9k件のビュー
ぷるぷるみかんゼリー
16.1k件のビュー
みかんの牛乳寒天
15.8k件のビュー
【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
12.4k件のビュー
穀類
芋類
豆類
種実類
野菜類
果物類
きのこ類
藻類
魚介類
肉類
卵類
乳・乳製品
主食
主菜
副菜
汁物
デザート
和食
洋食
中華
その他
栄養価
献立
レシピ
実習日
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
Copyright(c) 天使大学 - 天使の給食 All rights reserved.