【献立】中国四千年を味わう中華定食


甘辛いジャージャー麺に、あっさりとしたスープ・サラダ、そしてほどよい甘さの杏仁豆腐でバランスの良い定食です。
料理様式

・食欲増進！ジャージャー麺
・胡麻香る、切り干し大根サラダ
・ふわふわ卵スープ
・秋のプルプル杏仁豆腐

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エネルギー：724kcal
たんぱく質：32.6g
脂質：22.8g
炭水化物：91.7g
ナトリウム：1088mg
カルシウム：370mg
鉄：3.8mg
ビタミンA：248μgRAE
ビタミンB1：0.57mg
ビタミンB2：0.49mg
ビタミンC：33mg
食物繊維：10.2g
塩分：2.8g

投稿者：２年生　日時：2020/11/20 01:00

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【副菜】胡麻香る、切り干し大根サラダ
【汁物】ふわふわ卵スープ
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