【献立】秋のはじまり～Autumn Lunch～


・ライス
・タラのムニエル　トマトソースを添えて
・バター香るブロッコリーのソテー
・ほうれん草のやさしいクリームスープ
・かぼちゃのハニーシナモン

20151007 set
20151007 menu
きのこ・さつまいも・かぼちゃなど秋を感じる食材を使用した献立です。食材の旨みにより、少ない塩分でも美味しく仕上げました。


エネルギー：689kcal
たんぱく質：31.6g
脂質：15.2g
炭水化物：106.1g
ナトリウム：866mg
カルシウム：250mg
鉄：4.4mg
ビタミンA：500μgRAE
ビタミンB1：0.45mg
ビタミンB2：0.61mg
ビタミンC：117mg
食物繊維：9.0g
塩分：2.2g

投稿者：２年生　日時：2015/10/07 01:00

■関連キーワード

■関連リンク

【献立】秋のはじまり～Autumn Lunch～
タラのムニエル　トマトソースを添えて
バター香るブロッコリーのソテー
ほうれん草のやさしいクリームスープ
かぼちゃのハニーシナモン
前のページへ戻る