白飯


ふっくらおいしいご飯です。
材料
料理区分
料理様式


  • 米・・・80
  • 水・・・104

  1. 洗米する。
  2. 釜に洗米した米と水を入れ30分以上浸水する。
  3. 浸水が終わった米を炊飯器で炊く。
  4. 保温容器の内側にアルコールを噴霧し、ライスガードを敷く。
  5. 米が炊き上がったら、よく混ぜ合わせて保温容器に入れる。
  6. 器に盛りつける。

エネルギー：274kcal
たんぱく質：4.2g
脂質：0.6g
炭水化物：60.5g
塩分：0.0g

投稿者：２年生　日時：2025/12/03 02:00

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【献立】王道　中華定食
【主食】白飯
【主菜】八宝菜
【副菜】中華サラダ
【汁物】とまたまスープ
【デザート】杏仁豆腐
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