桃とパインのはちみつヨーグルト


はちみつとフルーツの甘味とヨーグルトの酸味が合わさったさっぱりとしたヨーグルトです。カレーによく合います。

  • ヨーグルト(無糖)…70
  • 黄桃　缶詰…10
  • パインアップル　缶詰…10
  • はちみつ…5

  1. 黄桃の缶詰を2cm角、パイン缶を8等分に切る。
  2. ヨーグルトとはちみつを混ぜ合せ器に盛る。
  3. 2のヨーグルトに黄桃とパインアップルをのせる。

エネルギー：71kcal
たんぱく質：2.4g
脂質：2.0g
炭水化物：10.6g
塩分：0.1g

投稿者：２年生　日時：2024/11/27 06:00

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