- フルーツカクテル缶・・・30
- キウイフルーツ・・・10
- 白玉（冷凍）・・・16
- 水・・・25
- 砂糖・・・13
- はちみつ・・・2
- レモン汁・・・2
（シロップ）
- 白玉を解凍する。
- フルーツ缶の汁気を切る。
- キウイは厚さ5mmのいちょう切りにし、フルーツ缶と合わせておく。
- 鍋に水、砂糖、はちみつ、レモン汁を入れ、混ぜながら加熱し、冷却する。
- 器にフルーツ、白玉、シロップの順で盛り付ける。
（シロップ）
（盛り付け）
白玉フルーツポンチ
エネルギー：118kcal
たんぱく質：0.7g
脂質：0.1g
炭水化物：28.9g
塩分：0.0g
投稿者：２年生 日時：2018/11/16 06:00
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