サイト内検索 *
白玉フルーツポンチ
フルーツカクテル缶・・・30
キウイフルーツ・・・10
白玉(冷凍)・・・16
(シロップ)
水・・・25
砂糖・・・13
はちみつ・・・2
レモン汁・・・2
白玉を解凍する。
フルーツ缶の汁気を切る。
キウイは厚さ5mmのいちょう切りにし、フルーツ缶と合わせておく。
(シロップ)
鍋に水、砂糖、はちみつ、レモン汁を入れ、混ぜながら加熱し、冷却する。
(盛り付け)
器にフルーツ、白玉、シロップの順で盛り付ける。
エネルギー:118kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.1g
炭水化物:28.9g
塩分:0.0g
投稿者:2年生 日時:2018/11/16 06:00
■関連キーワード
タグ:
カラフル
,
ビタミン
,
甘い
■関連リンク
【献立】ほっこりしあわせ!冬の味わいランチ
まるごと鮭とかぼちゃのホクホクグラタン
カラフルサラダ
具だくさんトマトスープ
白玉フルーツポンチ
前のページへ戻る
やさいたっぷりミネストローネ
20.1k件のビュー
たっぷり野菜のコンソメスープ
19.2k件のビュー
ぷるぷるみかんゼリー
16.3k件のビュー
みかんの牛乳寒天
15.9k件のビュー
【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
12.4k件のビュー
穀類
芋類
豆類
種実類
野菜類
果物類
きのこ類
藻類
魚介類
肉類
卵類
乳・乳製品
主食
主菜
副菜
汁物
デザート
和食
洋食
中華
その他
栄養価
献立
レシピ
実習日
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
Copyright(c) 天使大学 - 天使の給食 All rights reserved.