ひんやりミックスベリーヨーグルト
はちみつとベリーが甘酸っぱいハーモニーを奏でるヨーグルトです。ベリーは冷凍なので、手軽に作ることができます。
![171101dessert_m](https://tenshi-foodservice.net/wp-content/uploads/2018/01/171101dessert_m-640x426.jpg)
![【見出し】材料と一人分の純使用量(g)](https://tenshi-foodservice.net/wp-content/uploads/2016/02/【見出し】材料と一人分の純使用量g.jpg)
- ヨーグルト・・・75
- ラズベリー(冷凍)・・・13
- ブルーベリー(冷凍)・・・4
- はちみつ・・・8
- ミントの葉・・・0.2
![【見出し】調理方法](https://tenshi-foodservice.net/wp-content/uploads/2016/02/【見出し】調理方法.jpg)
- 容器にラズベリーを6粒並べる。
- 混ぜてなめらかにしたヨーグルトを盛り付ける。
- ブルーベリーを2粒のせる。
- はちみつをかけ、ミントをのせる。
エネルギー:78kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:2.3g
炭水化物:11.9g
塩分:0.1g
投稿者:2年生 日時:2017/11/01 06:00
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