【献立】食欲全開！満腹定食


・ピリッと旨辛ジャージャー麺
・シャキシャキ彩り中華サラダ
・ふわとろ卵スープ
・ぷるぷる杏仁豆腐～マンゴーソースがけ～

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食欲が増す冬にピッタリな体が温まるメニューです。中華らしい食材、調味料を使用し、満腹になる献立です。


エネルギー：750kcal
たんぱく質：33.9g
脂質：24.9g
炭水化物：93.1g
ナトリウム：1117mg
カルシウム：269mg
鉄：3.5mg
ビタミンA：268μgRAE
ビタミンB1：0.56mg
ビタミンB2：0.44mg
ビタミンC：53mg
食物繊維：7.6g
塩分：2.8g

投稿者：２年生　日時：2017/11/29 01:00

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