とろ~り黒蜜きなこ白玉
白玉に黒蜜ときな粉をかけた和食に合う簡単デザートです。いちごの酸味でさっぱりと食べられます。
■材料と一人分の純使用量(g)
- 白玉(冷凍)・・・40(5個)
- 黒砂糖・・・8
- 水・・・10
- いちご・・・15(1個)
- きなこ・・・2
■調理方法
- 冷凍白玉を自然解凍する。
- 鍋に黒砂糖と水を入れてとろみがつくまで加熱して黒蜜を作り、冷やす。
- 器に白玉を盛り、上から黒蜜ときなこをかける。
- 半分に切ったいちごを添える。
エネルギー:136kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:0.8g
炭水化物:29.2g
塩分:0.1g
投稿者:2年生 日時:2015/12/02 05:00
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