エネルギー：73kcal　　たんぱく質：0.5g　　脂質：0.1g　　炭水化物：18.6g

■材料と一人分の純使用量（g）

• 水 … 40
• カラギーナン … 2
• 砂糖 … 10
• オレンジジュース（濃縮還元） … 60
• みかん缶（みかん3個） … 14.5

■調理方法

1. 水にカラギーナン、砂糖を入れて煮溶かす。
2. 温めたオレンジジュースに加え、よく混ぜる。
3. 器に流し入れ、汁気を切ったみかんをのせ、冷蔵庫で冷やし固める。