【献立】カラフル洋食ランチ


野菜がたくさん入った栄養満点の洋食ランチです。
食感と彩りを楽しめる献立です。
料理様式

・カラフルバターライス
・スペイン風オムレツ
・グリーンオーロラサラダ
・みるくアンサンブルスープ
・オレンジゼリー


エネルギー：702kcal
たんぱく質：26.0g
脂質：22.0g
炭水化物：91.3g
ナトリウム：928mg
カルシウム：280mg
鉄：6.5mg
ビタミンA：532μgRAE
ビタミンB1：0.40mg
ビタミンB2：0.66mg
ビタミンC：98mg
食物繊維：12.2g
塩分：2.4g

投稿者：２年生　日時：2025/11/05 01:00

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【献立】カラフル洋食ランチ
【主食】カラフルバターライス
【主菜】スペイン風オムレツ
【副菜】グリーンオーロラサラダ
【汁物】みるくアンサンブルスープ
【デザート】オレンジゼリー
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