バターライス


エネルギー:271kcal たんぱく質:4.3g  脂質:3.0g  炭水化物:54.0g
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■材料と一人分の純使用量(g)
・ 米 … 70
・ 水 … 91
・ バター … 3
・ パセリ … 0.03
■調理方法
1. 米は洗米後30分以上浸水し、炊飯する。
2. 炊飯後、切ったバターを入れ、切るように混ぜる。
3. ライスを皿に盛り付け、パセリを散らす。


投稿者:2年生 日時:2013/11/29 01:00