

- 水菜・・・15
 - 切り干し大根(乾)・・・5
 - きゅうり・・・10
 - ツナ(油漬け)・・・10
 - しょうゆ・・・1
 - 砂糖・・・5
 - 酢・・・3
 - 白いりごま・・・0.5
 

- 切り干し大根は水で戻し、5cmの長さに切る。
 - 鍋にお湯を沸かし、切り干し大根を茹でる。茹でた切り干し大根をザルに取り、水冷し、水気をきる。
 - きゅうりは消毒し、縦5cm、横5cmの細切りにする。
 - 水菜は消毒し、5cmに切る。
 - ツナは油切りをする。
 - 砂糖、しょうゆ、酢を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
 - ボウルに野菜、ツナ、ドレッシングを入れ、白いりごまを加えて和える。
 - 器に盛り付ける。
 









